Een periode vasten, zoals tijdens de ramadan of bij intermittent fasting, zorgt ervoor dat het darmmicrobioom (darmflora) gunstig

Je hebt labonderzoek, coloscopie, echo’s, een CT-scan of misschien wel een ontlastingsonderzoek gehad. Maar helaas is hier geen

In deze blog leg ik uit waarom aromatherapie kan bijdragen aan een fijne werkomgeving. Het verdampen of vernevelen

Orthomoleculaire therapie is een geneeswijze die zich richt op het bevorderen van gezondheid of ziekten te behandelen. Deze

Een gezonde levensstijl en een goed werkende spijsvertering zijn essentieel voor ons algehele welzijn. In mijn praktijk, waar

Een belangrijk en vaak onderschat onderdeel van je gezondheid is slaap. Hoe beter je slaapt, hoe fitter je

Een glas sinaasappelsap bij het ontbijt of een flesje mangosap onderweg: het lijkt een gezonde keuze. Er staat

Hoeveel uur zit je gemiddeld op een (werk)dag? Je bent je er waarschijnlijk niet bewust van, maar (te

Steeds meer mensen vragen zich af of glutenvrij eten ook voor hen gezondheidsvoordelen kan opleveren, zelfs zonder glutenintolerantie

Stemmingswisselingen? Vermoeidheid? Acne? Online zoek je snel naar de oorzaak — en voor je het weet, heb je